Koučování
Koučování vnímám jako společnou cestu. Výsledkem je, že jsme společně prošlapali nerovný terén, zdolali překážky, a Vy lehčeji a s větší jistotou kráčíte dál.
Nabídka koučovacích pobytů duben - červenec 2025:
-
Individuální i skupinky 3 - 7 osob
-
Pobyty dítě + rodič(e)
-
Program 15 - 19 let
-
Metodický program pro outdoor coaching
Celý svůj pracovní život doprovázím dospělé, dospívající i děti při realizaci jejich osobních a pracovních projektů, seberozvoji a složitých životních situacích. Teď propojuji tyto zkušenosti s mou vášní pro moře, hory, kulturu a Itálii. mohu Vám tak nabídnout efektivní spolupráci při koučování, poznávání nového i příjemné zážitky.
Koučovací pobyt je ideální způsob, jak si udělat čas pro sebe, nahlédnout nově svou aktuální situaci s odstupem, dopřát si čas na zklidnění i hlubší zkoumání sebe, vlastních priorit a získat vhled a sílu pro další kroky na Vaší cestě.
Online koučování
Jednorázové nebo průběžné koučování k tématu, které si zvolíte. Může sloužit jako součást práce na sobě, čas pro hlubší zvědomění, podpora k překonání aktuální situace, rozhodování, ke změně nebo nalezení stability.
Koučovací pobyt (individuální/max. 7 účastníků)
Intenzivní prostor pro sebe s doprovázením kouče v prostředí, které zintenzivňuje hloubku prožitku i efektivitu Vašeho postupu, je ideálním řešením, pokud hledáte:
-
zklidnění a nastavení si priorit
-
hluboký ponor do situace a nalezení řešení
-
vhled a sílu pro další kroky na Vaší cestě
-
seberozvoj a podporu harmonizujících procesů v sobě.
Samotný pobyt zahrnuje:
-
90 minut online koučování před příjezdem
-
8 dnů pobytu + 2 dny příjezd/odjezd
-
8 x 90 minut individuálního koučování + koučovací deník a materiály
-
8 x 90 minut outdoor koučování v prostředí dle volby klienta s doporučením kouče (hory, pláže, jeskyně, parky, historické a kulturní lokality v národním parku Cilento)
-
90 minut online koučování po návratu domů
Fakultativně dle volby klienta (se zajištěním ráda pomohu):
-
sportovní a odpočinkové aktivity nad rámec koučování (sjíždění řeky, vstup na privátní pláže, masáže, cyklistika, poznávací výlet, agroturistika aj.)
-
stravování - možnost nakupování i lokálních produktů a vaření v místě pobytu nebo kompletní/částečné stravování v blízkých restauracích různé cenové úrovně, ale vždy s výbornou kuchyní a respektem k ind. stravovacím potřebám
-
doprava do Sapri/Roccagloriosa
Koučovací pobyt pro mladé 15 - 21 let (individuální/max. 5 účastníků)
Koučování je i pro mladé! Můžete ho využít nejen při rozhodování, nastavování si priorit a cílů ve studijním, profesním a osobním životě, ale také pro získání větší pohody, nácvik strategií pro relaxaci a zvládání problémů a seberozvoj. Spojení příjemně stráveného času s doprovázením kouče individuálně nebo ve skupince max. 5 mladých lidí, je ideálním řešením.
Samotný pobyt zahrnuje:
-
90 minut online koučování před odjezdem
-
8 dnů pobytu + 2 dny příjezd/odjezd
-
8 x 90 minut individuálního koučování + koučovací deník a materiály
-
8 x 90 minut outdoor koučování v prostředí dle volby klienta s doporučením kouče (hory, pláže, jeskyně, parky, historické a kulturní lokality v národním parku Cilento)
-
90 minut online koučování po návratu domů
-
((zejména ;) u účastníků mladších 18ti let i potřebnou podporu po celou dobu pobytu
Fakultativně dle volby klienta (se zajištěním ráda pomohu):
-
sportovní a odpočinkové aktivity nad rámec koučování (sjíždění řeky, vstup na privátní pláže, kanoistika, tenis, cyklistika, výtvarné a fotografické dílny, poznávací výlet, agroturistika aj.)
-
stravování - možnost nakupování i lokálních produktů a vaření v místě pobytu nebo kompletní/částečné stravování v blízkých restauracích různé cenové úrovně, ale vždy s výbornou kuchyní a respektem k ind. stravovacím potřebám
-
doprava do Sapri/Roccagloriosa
Outdoor koučink - co je to a proč?
Mít přírodní prostředí jako parťáka nabízí nové možnosti v budování našeho vztahu důvěry. Zároveň přináší i možnost výběru vhodného místa a rozšiřuje tak nabídku koučovacích postupů i smyslového a emočního prožívání. Pokud je navíc samotné místo inspirativní, na všech úrovních klienta oslovuje, významně napomáhá potřebnému uvolnění a tím i zapojení kreativity a hlubších vrstev jeho osobnosti. To zefektivňuje nejen možnosti náhledu na situace, s nimiž klient přichází, ale také možnosti nalézání nových řešení.